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記憶力UP(アップ)するためにはどうすれば良いのか?

子どもの頃はたくさん反復して覚えようとしていました。

 

しかしそれではわずかな量しかに頭に残らないなのです。

 

なのですからこれは流れをイメージとしてつかむとよいそうなのです。

 

なのですがそれでさえ試験期間が終わると忘れていました。

 

飛躍的な記憶力アップ学生の時はよく悩みました。

 

次に歴史などの単語や年号だけを覚えるのには語呂合わせなどを使っていました。

 

なのですが今は研究が進み飛躍的な記憶力といってもかなり細分化されています。

 

そして飛躍的な記憶力アップのためのトレーニングの幅も広がっています。

 

「なんでこんなに飛躍的な記憶力が無いのだろう」と。

 

しかしこれは動物の脳の仕組みにより、最低でも四回以上その情報を脳に刺激として与えなくてはならないのなのです。

 

こうすればイメージをたどって必要な部分を簡単に引き出すことが出来るそうなのです。

 

他にはエピソードをつけて記憶したり、覚え終わったらいつもとは違う特別なことをするのも良い方法だそうなのです。

 

効率よく飛躍的な記憶力アップ出来る方法なんて探そうともしませんでした。

 

こう調べていくと結構身近に飛躍的な記憶力アップのヒントがありそうなのです。そうすれば事件からどういう経緯になって?という具合なのです。